Neuer Präventionskurs
Siva-Sakti Yoga: Der Tanz der Polaritäten

donnerstags 18.15 – 19.30 Uhr

05.09. – 28.11.2019

kein Kurs am 3.10.

Auch offen für alle 10er Karten Inhaber oder Einzelbesuche!

Nach einer meditativen Einstimmung erwärmen und dehnen wir in unterschiedlichen Körperhaltungen, kraftvoll & fliessend aneinandergereiht, den Körper, vertiefen die Atmung und bereiten ihn gezielt auf eine zum Thema ausgewählte Haltung vor. Eine Tiefenentspannung bildet den Abschluss.

Leitung: Lui (Claudia) Winckler

Lui praktiziert seit 2002 unterrichtet zeitgemäßes Hatha Yoga, mit dynamischen Elementen aus dem Vinyasa Yoga und präziser Ausrichtung & Herzthemen des Anusara Yoga. Ihre vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU absolvierte sie bei Ananda Leone. Sein persönlicher Stil SIVA SAKTI YOGA folgt der südindischen Tradition nach Dr. Swami Gitananda.

Luis Kurse sind als Präventionsmaßnahmen von den Krankenkassen anerkannt.