Neuer Yin Yoga Kurs

donnerstags 20.00 – 21.15 Uhr
ab 07.02.2019 – 11.04.2019

Yin Yoga ist eine ruhige und nach innen gerichtete Yogapraxis. Der Fokus der liegt auf Energiebahnen – den Meridianen gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) – sowie auf Faszien, Gelenken und Knochen. Es werden Faszien gedehnt, Sehnen, Bänder und Gelenke mobilisiert, und Knochen gestärkt. Gleichzeitig können Blockaden in den Energiebahnen gelöst werden, um so einen gleichmäßigen, beständigen Energiefluss zu ermöglichen und inneres und äußeres Gleichgewicht zu erreichen.

Die Praxis besteht aus Atemübungen, Meditation und verschiedenen Positionen, welche über mehrere Minuten gehalten werden.

Leitung: Melanie Feger

Sie unterrichtet Vinyasayoga mit einem Fokus auf die klare Ausrichtung und buddhistische Grundsätze sowie Yin Yoga.

Weiterhin ist Melanie ausgebildete Masseurin nach westlicher und Traditioneller Chinesischer Medizin und bietet Ölmassagen, Shiatsu und Thai Massagen an.

Offen für alle

Zeit:
donnerstags 20.00 – 21.15 Uhr
07.02.2019 – 11.04.2019

Ort:
PULS BERLIN
Möckernstraße 111
10963 Berlin

Telefon:
+49 (0)30 21806788

Kontakt:
Petra Martin Mail: petra@studio-puls-berlin.com

Kosten: 130,- Euro
Einzeltermin: 14,- Euro
Die 10er Karten von Puls Yoga sind ebenfalls gültig.

Anmeldung:
Wir bitten um vorherige Anmeldung. Vielen Dank!

 

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