Puls Community Talk mit der Ernährungsberaterin und Qi Gong Lehrerin Ursula Schröder

Freitag, 14.06.2019 20.00 – 21.15 Uhr

Schokolade versus Hirse – Der süße Geschmack in der 5 Elemente Ernährung
Mit der Süße der Erde die Mitte stärken

Oft denken wir zuerst an Schokolade, wenn uns nach Süßem gelüstet. Sie ahnen es bereits: Es ist nicht die nährende Süße, die unsere Mitte stärkt.
Wofür steht der süße/mild-süße Geschmack in der 5 Elemente Ernährung?
Der süße/mildsüße Geschmack steht für das Element Erde. Die Erde verkörpert unsere Mitte und die Fähigkeit, sich im eigenen Körper geborgen zu fühlen, fürsorglich mit sich zu sein. Ein Mensch mit einem starken, ausgewogenen Erdelement ist gut geerdet und ruht in seiner Mitte. In unserer Gesellschaft wird süß jedoch oft mit Zucker oder Schokolade verwechselt, mit süßen Fruchtsäften oder Joghurt verbunden. Diese schwächen im Gegensatz zu den mildsüßen Lebensmitteln unsere Mitte.
Am Beispiel Ihrer persönlichen Frühstücksgewohnheiten erläutert die Ernährungsberaterin Ursula Schröder welche Lebensmittel Ihre Mitte und Ihre Verdauungskraft stärken, was Sie tun können um sich nach den Essen rundum wohl und gesättigt zu fühlen. Wie Sie Süßgelüste in den Griff bekommen können – und Schokolade dann zu einem echten Genussmittel wird.

Kommen Sie mit einer Expertin ins Gespräch, tauschen Sie Ihre Erfahrungen aus. Begleitet wird der Vortrag von einfachen Qi Gong Übungen.

Ursula Schröder

Heilpraktikerin, Qi Gong Lehrerin und Ernährungsberaterin
Meine Freude an der Bewegung und am Kochen sowie der Wunsch, Menschen dabei zu begleiten, ihre Gesundheit zu bewahren und die eigenen Heilkräfte zu stärken, waren 2002 Impulsgeber für meine Ausbildung in Chinesischer Medizin mit Spezialisierung auf 5 Elemente Ernährung und Nei Yang Gong Qi Gong.

Weitere Infos:
www.fuenfelemente-schroeder.de
www.qigong-schroeder.de