Yoga Einzelcoaching –
also in english
Endlich Zeit für sich selbst haben.
Individuelles Yoga Programm für Balance und Ausgeglichenheit in Körper, Geist und Seele.
Finally some time for yourself.
Individual program for balance and equanimity in body, mind and soul.
Puls Yoga for Business
Live Video Kurs ab Januar 2022
- Live Online Kurs für Menschen, die beruflich lange sitzen
- Ganzheitliche Yogapraxis mit allen Kernelementen des Yoga:
- Fließende Asana Praxis (Yogahaltungen)
- Prinzipien der physiologisch optimalen Atmung
- Meditation
- Entspannung
- kompakten Einheiten von 60 Minuten
- Kurs steht im Videoformat zum Abruf jeder Zeit zur Verfügung
Sanfter Vinyasa-Flow – Regenerieren. Stärken. Fließen.
Ein Präsenz- und Online Kurs ab dem 12. Mai 2022
- Ganzheitliche Yogapraxis mit allen Kernelementen des Yoga: Entspannung, kreative Asana Sequenzen, Pranayama und Meditation
- kompakte Einheiten von 60 Minuten